Nieśmiałość
Przed wizytą sprawdź lekarza!

Jak przezwyciężyć lęk społeczny

Strach przed ośmieszeniem, zła ocena ze strony innych, pocenie dłoni, czy czerwienienie się w sytuacjach społecznych - to główne z objawów lęku społecznego. Może on przybierać różne formy, inną dynamikę i nasilenie, w zależności od cech konkretnej osoby. Osoba nieśmiała czuje się przeważnie zażenowana i ostrożna w kontaktach, a jej działania cechują się ciągłą nieśmiałością i dystansem.